不登校ひきこもり 思春期ブルー相談室ブログ

家族支援カウンセラー海野しぶきによる不登校・ひきこもりの解説と、わが家の話


2020-11-05から1日間の記事一覧

ひきこもり娘、認知行動療法スタート

自ら希望しただけあって、真面目にやってます 読者のみなさん、こんにちは。思春期ブルー相談室の海野しぶきです。 前回からの続きになります。 先月娘が言ってたことがこちら。 「私に必要なのはこの3つ。生活リズムの改善!認知行動療法!運動!」 なぜ娘…